如果想要加強陰莖硬度，可以留意以下幾點:
1. 運動：進行適當的運動可以增強心臟和血管的健康，提高血液循環，進而促進陰莖血液流動和硬度。例如，有氧運動、騎自行車、游泳等運動都可以幫助提高血流量。
2. 飲食：飲食對性健康也有很大的影響。建議飲食健康、均衡，多攝取富含植物蛋白質、維生素和礦物質的食物，例如蔬菜、水果、全穀類、堅果和豆類等，減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入。
3. 減少壓力：壓力和焦慮可能會對性能力產生負面影響。建議減少壓力，保持身心放鬆，例如通過瑜伽、冥想、深呼吸等方式來減壓。
4. 戒煙限酒：吸煙和飲酒可能會對血管和心臟健康產生負面影響，建議戒煙限酒，減少對身體的不良影響。
5. 適當使用藥物：如果您有勃起功能障礙或其他相關問題，可以考慮使用口服藥物或其他治療方法，但必須在醫生指導下進行。
需要注意的是，陰莖硬度受到多種因素的影響，並不是所有人都能通過以上方法來改善陰莖硬度。如果您對陰莖硬度有擔憂，建議尋求專業醫生的建議和治療。