三伏天,爲什麼很多人喜歡拔罐?拔罐的好處有哪些?

三伏天,爲什麼很多人喜歡拔罐?拔罐的好處有哪些?

眼下,進入一年中最熱的三伏天,如此高的溫度,讓很多人不願意走出家門,宅,成了一種另類的生活方式,伴隨着高溫、缺乏運動,身體或多或少會出現問題,想要更好的護理好身體,拔罐成了很多人的首選。

你也會發現身邊的某個朋友,露出後背時,發現後背上全是拔罐留下的紅印子。他們在享受拔罐帶來的舒服之後,也會推薦你去拔罐。

確實,在三伏天,很多人喜歡拔罐,作爲中醫最常見的保養身體、保健身體的方式,拔罐深受大家的喜歡,如果你曾經試過拔罐,想來好處還是蠻多的,一起來了解一下吧。

幫助祛溼。夏天溼氣重,溼氣不斷地聚集在身體中,將會帶來更大的麻煩,適當的祛溼顯得尤爲關鍵。通過拔罐,能起到通經活絡的目的,對於祛溼是非常有效的,在拔罐的時候,可以很輕鬆的把體內的溼氣、寒氣去掉。很多人夏天進行拔罐,往往就是衝着祛溼去的。

緩解疲勞,放鬆身體。夏天,外面的溫度如此高,人們不願意多動,畢竟稍微一動都大汗淋漓。上班族,保持一個姿勢伏案工作。即使休閒在家,很多人也喜歡躺在沙發上刷手機。但是,長時間保持一個姿勢,很有可能會導致肌肉處於緊張狀態下,這樣的話,可能會導致局部血液流動速度減緩,相應的,身體組織處於缺血狀態下,痠痛感來襲是比較糟糕的。而在這個時候進行拔罐,則能比較好的牽拉肌肉,促使血液流動加快,肌肉得到更好的舒張、舒展,從而能緩解疲勞,讓身體更加的放鬆。

緩解身體痠痛。夏天,很多人會感覺到身體異常疼痛。例如長時間的吹着空調,可能會導致肩膀、肩頸異常的酸脹、疼痛。此外,偏頭痛也會出現。這個時候進行拔罐,可以比較好的緩解肩頸疼痛,使得身體更加的放鬆,無疑是比較好的調節方式。

促進排毒。毒素多,是一件很糟糕的事情,溼氣產生的毒素、喫的食物殘留的毒素等都會聚集在體內。長時間的不排出,帶來的麻煩是比較大的。通過拔罐,能夠起到排毒的目的,避免毒素危害到身體。

冬病夏治。在中醫上,還有一種另類的治療病症方法,冬病夏治。也就是說在冬天出現的病症,在夏天是可以比較好治療的。一些慢性頑疾,可以嘗試着在夏天治療,其中拔罐就是比較好的這種治療病症方式。藉助於拔罐,能夠促使身體毛孔全部打開,疏通經脈、排出毒素,達到治療冬病的目的。

首先,拔罐的時間,控制在10—15分鐘比較好,時間如果太長的話,可能會導致皮膚受不了如此高的溫度,出現水泡,損傷皮膚那就有點糟糕了。

其次,身體處於特殊情況下是不能拔罐的,例如女性來了月經,身體出現發燒、抽搐,以及懷孕的時候,這些狀態下,如果進行拔罐,對於健康是有影響的。

然後,對於身體所拔的部位,不是說抓住某一處一直拔罐不停,這樣做的話,很有可能會損傷皮膚,導致皮膚異常紅腫、破損就很麻煩了。同一位置拔個不停,是比較危險的。

最後,拔罐結束後,最好不要吹空調、吹電風扇,以免寒氣進入已經張開的毛孔中。也不要在拔罐結束後就洗澡,那樣的話,對於皮膚也是有損傷的。最好等一個小時候,身體毛孔慢慢的閉合再進行洗澡。

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