乾貨收藏丨如何淡化疤痕,你值得收藏

乾貨收藏丨如何淡化疤痕,你值得收藏

生活中難免會遇到一些燙傷或外傷,如:剖宮產留下的疤痕(學術上稱爲“瘢痕”)、開水燙傷後的疤痕等。對於疤痕患者來說,疤痕不僅難看,而且經常會出現疼痛、瘙癢的症狀,非常影響個人形象、工作和生活。

認識疤痕,首先需要了解皮膚的結構。

人的皮膚可以分爲角質層、表皮層、真皮層和皮下組織四層。

如果傷口僅僅到達表皮層或淺層真皮,那麼傷口很快就會癒合。

當損傷達到深部真皮乃至更深層時,則需要通過產生肉芽組織填充受損的地方——這些肉芽組織最終就會發展成醜陋的疤痕,這是必然的生理修復過程。

較重的外傷或燙傷後,瘢痕(疤痕)增生的過程一般持續2年時間。

最終的形態很難預估。和患者的遺傳、體質有關,也和癒合的過程有關。即使是同一個人,同一個部位的疤痕,也可能出現不同的變化。

1、癒合前的處理

2、癒合後的處理

(1)術後24小時 照射淺層X線,通過射線的作用,抑制切口疤痕增生。

(2)皮下注射激素(曲安奈德或得保松)、或5FU,或肉毒毒素等,一般3週一次,持續4個月。

(3)使用硅酮類敷貼(仙卡、美皮護或疤痕敷貼) 總療程爲1年到1年半,最好堅持2年,可以達到最佳效果。

按創面大小剪裁後,外用。每日清洗,可重複使用,不用敷貼的時候,可在瘢痕處使用其他非硅酮類藥物。 再次使用敷貼時,應充分洗淨前次塗抹的藥物。

(4)彈力套 配合硅酮敷貼使用可物理壓迫,減輕充血及瘢痕增生。一般而言,每三個月更換新彈力套。一旦彈力減弱或消失,應及時更換。

(5)硅酮類凝膠(芭克、施可復、倍舒痕) 成分和硅酮敷貼一樣,但是抗疤痕效果稍遜於敷貼。適合使用在面部、雙手、會陰等不方便用敷貼的部位;或者是兒童等無法配合的患者。

(8)超過2年以上的陳舊性瘢痕,建議進行手術治療。

1、維他命A 可加速修復

維他命A可以幫助細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成,且維他命A還有抗氧化的作用,可美白皮膚,在疤痕修復過程中發揮雙重作用。

2、富含鋅的食物 可加快皮膚修復

鋅元素是身體新陳代謝所需多種酶的激活因子,參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝,有利於表皮細胞的分裂生長,加快傷口新生肉芽組織形成;同時,鋅元素還可以預防感染。

含鋅的食物主要有:牛肉、豬肝、豬腎等肉類;以及核桃、花生等堅果;豆類食品可以多喫黃豆、蠶豆等。

3、維他命C 減少黑色素生成

維他命C能增進傷口癒合,增強皮膚肌體對損傷及感染等壓力的感受力。同時,維他命C還是一種還原劑,可減少黑色素的形成,具有明顯的美白作用,能將已經生成的黑色素還原爲無色物質,避免疤痕色沉的出現。

維他命C存在於各種蔬菜、水果中:青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。

4、蛋白質 可減少感染、促進修復

蛋白質能促進修復,減少感染機會。傷口留疤的一個主要原因,就在於癒合過程中反覆出現的炎症感染,多喫含蛋白質的食物則能有效避免感染問題的出現。

含優質蛋白質的食物:瘦肉、牛奶、乳鴿等。其中,乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素,還可調節大腦神經,改善睡眠,調理身體,有特殊的食療效果。

5、適量脂肪 對傷口癒合有益

脂類的缺乏會導致疤痕修復過程中缺損,也是很多傷口疤痕出現凹陷問題的一個原因。像魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對修復有一定益處。

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