一個動作，導致6歲小女孩截癱！你的孩子可能也在做！
"媽媽，我今天可不可以不去"
“不行！學費都交了，你不去不是浪費啊”
“那一會上完舞蹈班回來可不可以讓我多玩會手機”
“看你表現。別磨蹭啦，一會該遲到了”
“求你了媽媽…”
這段看似輕鬆日常的對話卻是這個8歲小女孩丹丹（化名）最後一次這麼活潑開朗
意外發生在去年11月，丹丹媽媽爲了讓女兒有好的體態，送女兒去學舞蹈。丹丹很喜歡舞蹈，跳得不錯，對自己要求也高，但意外就這樣降臨了：在做一個下腰動作時，丹丹沒把握好力度，臀部着地，她一下子躺在地上，沒爬起來，後來咬着牙起來，丹丹覺得自己狀態挺好，也沒把這當回事情。但到了第二天，丹丹才告訴媽媽，兩條腿沒什麼力氣。下午時分，丹丹哭着告訴媽媽，整個人都沒法動了。這下，一家人才驚慌失措，連忙把孩子往浙大兒院送在隨後進行的脊髓磁共振檢查顯示，丹丹胸段脊髓有水腫，而且脊髓已進入休克狀態。這也意味着孩子脊髓傳導功能的喪失，從胸部以下都失去了知覺，基本就是臨牀意義上的高位截癱。
下腰明明是基本功
爲什麼就突然成了“謀害”孩子的動作了呢？
爲什麼下腰會導致下肢截癱
兒童的柔韌性特別好，關節的活動度特別大，所以他們能夠做到一些成人做不了的動作，比如下腰等動作。但這也導致她們的椎體，不管是頸椎還是腰椎，活動幅度特別大。
但相對於成人來說，由於兒童脊柱周圍肌力相對薄弱，保護力量不足，且孩子的脊柱脊髓椎間關節內部尚未發育完全，容易發生脫位損傷到脊柱脊髓，再加上脊柱穩定性差，很容易在過伸過屈中，發生摔倒，從而導致脊髓受損。
兒童在做下腰、劈叉等幅度較大的動作時要慎重尤其是初次做的時候。若要練習下腰，應循序漸進，在教練或者老師的保護下進行練習。
脊髓損傷 8小時黃金治療期
讓人惋惜的是：許多家長都沒有防範意識。
有不少孩子發生扭傷後，還能站起來走路，
所以家長並沒有在意，以爲只要休息一下，就可以恢復。
但殊不知這樣就錯過了黃金治療時間。
一些及時送醫的患者，在8小時內可以通過激素抗炎，脊髓減壓等治療方法，
最大程度保留脊髓的功能。
但8小時以上，脊髓的損傷不可逆。
但是家長們也不用因噎廢食
畢竟練習舞蹈傷到腰導致截癱的只是個案如果孩子願意學並且熱愛舞蹈的話
我們更多的當然還是支持她
但是一定要保證教學機構的專業性
在做一些危險動作，尤其是學習初期
必須要有專業的老師進行看護
孩子傷到腰後應該如何處理
我們的寶貝孩子們從來不會少讓我們操心
除了一些特定訓練
如：跆拳道、舞蹈、散打
可能會傷到腰之外
嬉戲打鬧、盪鞦韆、甚至打個噴嚏都會摔一跤
所以我們在做好防護措施之外
同樣也要了解一定的急救手段
1
讓傷者立刻平躺下來，避免再次加重傷害
2
用三人平託法或讓其側翻擔架或木板硬物上
固定後送醫
或者撥打120
請專業的醫護人員前來進行專業的處理
3
切記勿將傷者抱起或扶起
避免造成脊柱二次損傷
下腰前的準備動作
1、繞肩訓練雙手搭肩，與肩平齊，由胸前經過做畫圈運動。動作應緩慢，確保相應的肌肉都得到放鬆，做20次。
2、肩背拉伸
雙腿張開比肩寬，雙手在背後握拳，俯下身體，雙手儘量靠下，感受肩背拉伸，堅持30秒。
3、靠牆開肩
雙手推牆，保持腰背挺直向下壓，腹部與大腿儘可能保持90度，維持30秒。
4、臀橋變式
擡起臀部，一節一節將身體擡起，直至肩部與地面觸碰，再緩緩落下，做5次。
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