別人的回眸是此生不換,你的回眸卻是當場癱瘓?別再讓頸椎病“掐”住你的脖子了

別人的回眸是此生不換,你的回眸卻是當場癱瘓?別再讓頸椎病“掐”住你的脖子了

頸椎病的發病因素有哪些

一是溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕

二是天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病。

研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛

三是空調溫度過低或猛吹風扇,頸部受涼,誘發頸椎病

四是上網、看電視時間過多,長期保持一個姿勢不動,這也是對頸椎不利的習慣

五是日長夜短,夜生活豐富

睡眠減少誘發頸椎病

六是午間易犯困,午休不良姿勢傷頸椎

七是冷水沖涼,對於本身頸椎就不好的人,夏天不要圖涼快用冷水沖涼,這樣很容易誘發頸椎病。

頸椎生理彎曲變直後還能恢復嗎

因長期低頭、睡高枕等原因可導致頸椎生理彎曲變直,頸部生物力學發生改變

會出現頸部容易痠痛、頭昏頭痛、手臂發麻等不適

對症治療,避免長時間低頭以及調整枕頭的高度一定時間後(6個月以上),部分可恢復

頸椎病要不要枕枕頭

頸椎病除了注意保養、適當治療外,枕頭的使用很關鍵

選用枕頭的原則是使用具有可塑性且有一定支撐度的材料,如決明子或蕎麥皮

至於高度方面,應選用約爲本人1至1.5拳高度的枕頭,即平臥或側臥時脊柱能保持正常曲度

躺下睡覺時一定要用枕頭,枕頭的放置位置也很關鍵,平臥時枕頭枕在頸枕部

通過調整枕頭的形狀,整個頸部不出現懸空的情況爲好

頸椎出問題不止這些痛還有這些病

頸椎七兄弟之一:寰椎(即第一脊椎),如發生錯位

易患頭痛、失眠、視力下降、記憶減退、眩暈、高血壓和麪癱等症狀

第二頸椎樞椎如發生錯位

易患昏眩、偏頭痛、耳鳴、胸悶、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻竇炎、過敏、失聲等症

第3—6頸椎爲我們常規的典型頸椎

第三頸椎段:主要關聯咽、頰、肩、橫膈等。如發生錯位,易患咽喉炎、咽喉部異物感、牙痛、頸肩痠痛、呼吸困難、甲狀腺功能亢進等症。

第四頸椎段:主要關聯頸部肌肉、咽、臂等。如發生錯位,易患肩痠痛、牙痛、三叉神經痛、甲狀腺功能亢進、胸悶、呃逆(打呃)等症

第五頸椎段:主要關聯手肘、食道、氣管、橫膈膜、心臟等。如發生錯位,易患氣管炎、咽喉炎、哮喘、手臂痠痛、心動過速或過緩等症。

第六頸椎段:主要關聯甲狀腺、食道、氣管、心肺、上肢等。如發生錯位,易患上臂或手腕痛、甲狀腺炎、低血壓、心律失常、五十肩、大拇指痠麻痛等症。

第七頸椎隆椎主要關聯甲狀腺、食管、氣管、心肺、肱肌等。

如發生錯位,易患甲狀腺炎、低血壓、心律失常、手臂外側、中指、肱肌、無名指痠麻痛等症。

這種頸椎病,亂扭脖子可能會癱瘓!

脊髓型頸椎病患者要特別注意不能隨便扭動脖子,更不能盲目進行推拿按摩治療

脊髓型頸椎病是頸椎椎間盤突出或脊髓周邊組織結構蛻變導致椎管裏的脊髓受壓

早期時可能症狀並不明顯,但在頸部過度活動時,如用力扭脖子或者接受大力按摩並扭動頸部

可能因爲脊髓壓迫加重

出現肢體麻木、無力、走路無力等症狀,最嚴重的可能會當場癱瘓

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