祛邪防癌扳指法練習方法簡介

祛邪防癌扳指法練習方法簡介

祛邪防癌扳指法與中藥、鍼灸、按摩等藥物和醫技一樣,都是運用的中醫經絡機理,屬於傳統中醫寶庫中的璀璨精華。而祛邪防癌扳指法是黃仁忠宗師集南少林和北少林內勁功與達摩功夫的完美提煉和昇華組合創新。在具體健身鍛鍊實踐中,運用的中醫經絡機理,採取專業的祛病邪防癌症扳指法,激活三陽經,帶動三陰經,調動練習者自身元氣、經絡之氣體內外快速運行,打通人體經絡,恢復人體陰陽平衡,增強人體免疫力,使癌症痼疾無存身之所,最終達到祛邪防癌、健身強體的目的。練習簡單、方便,每天投入半個小時到一個小時的適量站樁、扳指練習(此練習方法非武術、非硬功,不可疲勞練習、不可無限超時練習、不可不得要領不標準練習、不可帶有意念練習,防止練氣跑偏。本篇文字只做簡要介紹,不作爲練習鍛鍊的依據),即可體驗鍛鍊的非凡效果。

簡單介紹扳指法練習步驟和流程:馬步站樁。掌心向下,十指松直,

小指扳動復原,中指扳動復原;大拇指扳動復原。食指、無名指同時扳動,同時右小臂向左小臂移動到左臂少海穴下面,

然後在雙手同時起食、無名指時,右小臂恢是原來位置,左臂一直保持原來不動。做第二遍時左臂移動右臂不動這樣交叉移動,各移動四次。這樣連續扳動八遍,再馬步站樁五分鐘收功。練習提示: 空勁氣功屬於醫療體育的範疇,它和醫學的關係非常密切。鍛鍊這個功法與別的單純治療自身疾患鍛鍊方法不同的是,不僅巧妙祛除治療了自身的疾病,重要的是一功兩得,調治自身疾患的同時也爲自身發放外氣打下基礎,並具備了一個初步發放外氣的能力。如果健康人練習強身效果更好,得氣會更快,氣感會更佳,發放外氣厚度和力度更滿意。空勁氣功的顯著標志在於,無論是健康人還是想要通過鍛鍊驅邪療疾健身強體者,通過修煉都能獲得能夠初步發放外氣的能力。樹立爲別人外氣治病的志向,獲得發放外氣治病的能力,是空勁氣功一致追求的。當然,空勁氣功療疾健身有一套完整的套路體系,也非一個架勢一日鍛鍊之功。他不僅是一種鍛鍊身體的方法,也是一種行善福業。爲提高自己初步發放外氣的能力,習練者也有必要學些醫學基礎知識,以提高自己的素質,提高鍛鍊的效果和發放外氣給人治病的療效。 這些醫學基礎知識如解剖學、生理學、中醫的經絡學說、臟腑學說等。

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