所有女生注意：你真的會擦屁屁嗎？
1.小便後擦PP，不應該從後向前
應該從前向後，因爲肛門處細菌更多哦!
在這裏嚴肅地提醒第一個小技巧：
無論什麼時候擦都一定要從前往後擦。
因爲從清潔程度來排序的話：尿道口>yin道口>肛門。
也就是說最不應該污染的區域就是尿道口，所以，無論是小便、大便、同房後、出血時的擦法都是從前往後擦。注意！是單次的，不能來回擦，也不能往前擦，避免造成污染。
2.沐浴時，最好不要用沐浴露或者肥皂清洗會陰
因爲女性正常陰道內可分離出20餘種微生物，包括：乳桿菌、表皮葡萄球菌、大腸埃希菌、消化球菌、梭桿菌等，這些微生物相互作用維持陰道生態平衡，如果人爲用肥皂水或者殺菌劑破壞了正常菌羣穩態，可能會引起陰道炎。
3.不要用護墊
正常情況下，女性分泌物不會特別多，不需要用護墊，每天洗換內褲就可以了。如果經常用護墊，可能會引起局部刺激，從而導致外陰炎，外陰瘙癢。
4.不要穿緊身化纖內褲
穿緊身化纖內褲可能導致局部通透性差，局部潮溼，也有可能會引起非特異性外陰炎，從而導致外因瘙癢。
5.不要把內褲和襪子一起洗
襪子和內褲一起洗是一個很不好的習慣，容易導致細菌和真菌感染。
6.內褲不要放在浴室陰乾
內褲應該在太陽下面曬，放在浴室裏陰乾很容易長黴菌。
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;一般月經期後白帶量少;排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲;排卵期後，白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。
常見的異常白帶的鑑別：
(1)黴菌性陰道炎：白帶色黃或白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀;滴蟲性陰道炎：白帶爲稀膿樣，色黃，有泡沫，或如米泔水樣，色灰白，白帶味臭;
(2)細菌性陰道炎：帶有比較特殊的魚腥臭味，顏色則以灰白或灰黃色爲主，較爲稀薄，而且比較均勻;
(3)慢性宮頸炎或宮頸糜爛：白帶增多，灰白，帶異味;
(4)宮頸糜爛：宮頸糜爛時白帶一般色黃，質粘如膿涕，多無味。
不管哪種白帶異常，最好去醫院做一個白帶常規檢查，對症治療效果更好!
好了，事兒就是這麼個事兒，剩下就是你實際操作了。