縮陰針是智商稅嗎？
很多女性在生完小孩或年齡增大以後，都會面臨一個問題——陰道鬆弛。這時各種美容、美體機構都會推薦你去打“縮陰針”。很多人打完縮陰針表面上感覺效果很顯著，但是打縮陰針後往往等於花樣作死。
縮陰針的成分是聚丙烯酰胺或組織硬化劑聚丙烯酰胺在2006年就已經被國家禁止使用了，打入聚丙烯酰胺後陰道部位會硬化、感染，潰爛，逐漸形成陰道瘻。
並且聚丙烯酰胺還具有流動性，很難取出的，它會流向直腸和膀胱，形成尿道瘻、膀胱瘻直腸瘻等。
除了“縮陰針”市場上所謂的各種縮陰產品，外用的如縮陰凝膠、縮陰栓、縮陰露等，內服的如縮陰膠囊、縮陰丸等，大都自稱爲天然中草藥配方、無毒無害，但其實基本上起效果的都是雌激素或類雌激素的成分。
這樣的產品使用後不但會有陰道感染的風險，長期使用還可能會導致月經不規律、陰道壁增生、肥胖等問題，嚴重者還可能引發陰道腫瘤、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腫瘤等疾病。
另外在一些美容院，還有“徒手縮陰”的項目，聽上去很高級，但其實徒手縮陰就是一些按摩手法加上胯部牽拉的動作，但是這些動作並沒有什麼實際上的作用。
真正有效的縮陰治療應該是這樣：盆底評估，如有問題，進行盆底康復鍛鍊，並持之以恆。
盆底的自我鍛鍊方式主要有凱格爾運動、陰道啞鈴，根據自身盆底情況，在醫生指導下選擇適合自己的方式就好。
在進行盆底功能鍛鍊時，無論選擇哪一種，務必清楚：羅馬不是一天建成的，盆底鍛鍊也不是一天就能見到效果。當開始盆底治療時，一定要明白堅持的重要性。至少需要 6～8 周可以初見成效，而且每個人的情況不同，有的需要更長時間，三天打魚、兩天曬網的做法不可取。
不要相信那些所謂的偏方，也不要相信那些誇大其詞的產品，不僅沒有效果，危害還特別大。
So，想要更緊緻，可以試試凱格爾運動！