陰道鬆弛跟啪啪啪有關？
答案是，沒有。
女性的陰道是有彈性的，性生活結束以後會迴歸原有的狀態。每次性生活的次數大約在三分鐘到半小時之間，這個時間是非常短的，不會讓陰道出現變形的情況。性生活結束以後，立馬就回歸原樣了。哪怕性生活持續的時間非常的長，連續進行好幾次性生活，也不會讓女性的陰道鬆弛。所以陰道鬆弛並不是性生活過多導致的，沒有必要從這方面對女性進行中傷。
而陰道鬆弛症（VLS）病因複雜，主要病因包括：
縱觀這幾個病因，愣是沒看到啪啪啪相關的……反而妊娠分娩、老化像是逃不掉的大問題。
此處，想必又有女性擔心了：那我生孩子以後，陰道鬆弛怎麼辦?
其實，分娩導致的陰道鬆弛，會在產後慢慢恢復。雖然不能恢復到孕前的狀態。
但即便如此，性生活也不會有啥變化的，除非盆底肌受損。
除了妊娠分娩，老化也是陰道鬆弛的罪魁禍首之一。
研究表明，隨着女性年齡增高，泌尿生殖道漸趨萎縮，出現陰道皺襞寬大，陰道壁變薄，陰道分泌物減少，陰道乾澀、性交困難、陰道感染的風險顯著增加；同時盆底肌肉的收縮力和支持力降低，發生陰道鬆弛症的概率增大。
但是，這個情況一般發生在絕經後，且與雌激素分泌減少相關。
來看看神奇的凱格爾運動實操，給大家詳解下凱格爾運動圖：
這個運動最厲害的地方在於：男女老少都能做，堅持就有驚喜。
在進行盆底功能鍛鍊時，無論選擇哪一種，務必清楚：羅馬不是一天建成的，盆底鍛鍊也不是一天就能見到效果。當開始盆底治療時，一定要明白堅持的重要性。至少需要 6～8 周可以初見成效，而且每個人的情況不同，有的需要更長時間，三天打魚、兩天曬網的做法不可取。
陰道鬆弛和性生活次數沒有必然的聯繫，所以沒有必要把這兩者聯繫起來中傷女性。希望各位能夠從內心深處尊重女性，瞭解事情的真相，不被謠言矇蔽。