動脈粥樣硬化：減重有什麼作用
上週四上午坐診時遇到一位患者，因爲身體偏胖，擔心身體會出現問題，就去做了心腦血管疾病的檢查。檢查報告出來了，動脈粥樣硬化，醫生告訴他生活中要注意控制體重就行了。
這位患者聽了後很不理解，有動脈粥樣硬化就治病啊，爲什麼不給治，反而讓我回家後減重，這是什麼道理？
實際上，動脈粥樣硬化是每個人都會出現的，有的人發現這個病較早的只需要注意生活、飲食規律，多運動，定期進行體檢是沒有什麼問題的。
動脈粥樣硬化是在中型和大型動脈的內膜有斑塊（粥樣斑）形成，斑塊內含有脂質、炎性細胞、平滑肌細胞和結締組織。
動脈粥樣硬化可以累及所有的大型和中型動脈，包括冠狀動脈、頸動脈和腦動脈，主動脈及其分支，以及四肢的主要動脈。
造成動脈粥樣硬化的危險因素包括血脂異常、糖尿病、吸菸、肥胖和高血壓。這位患者檢查血脂、血糖、血壓正常的，也不吸菸，就是身體偏肥胖，減重是必要的，另外還需定期進行體檢。
另外動脈是將血液 從心臟 帶到身體的其他部位。冠狀動脈是特別重要的，因爲它們供應着心臟 與肌肉的血液 。要做這項工作，身體的動脈需要健康。
如果由於斑塊在其內部積聚而變得更窄且更不靈活，那就是動脈粥樣硬化 。這是非常危險的，因爲它可能導致心臟病發作 或中風 。
額外的體重更容易使動脈粥樣硬化 ，對於這位患者來說減 重至關重要。但是如果有些人發現之後，同時發現有高血脂、高血糖、高血壓等這些危險因素，應該及時控制，必要時可諮詢醫生用藥控制。
減重，可降低的風險。
1.降低患 心臟病 、中風 的機率。
2.換來更健康，更“彈性”的血管
3.降低血壓
4.更高水平的“好”（HDL）膽固醇
5.較低水平的“壞”（LDL ）膽固醇
6.患2型糖尿病的 機率降低
另外，吸菸 會使動脈粥樣硬化更容易發生。如果已經患有動脈粥樣硬化，那麼吸菸 會使情況變得更糟。避免其他人的煙（二手菸 ）。