心臟不好！臉上會有4個明顯特徵，出現一個儘早做檢查！

心臟不好！臉上會有4個明顯特徵，出現一個儘早做檢查！

心臟是人體強有力的"能量泵"，每天不停的提供血液，以供給人體氧氣和營養物質。可以說只要心臟是健康的，我們的健康會有所保障。一次心臟有問題，身體會給你警示，例如臉就是其中之一。

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：心臟不好，臉上會有什麼明顯特徵？心臟不好，我們在日常生活中應該注意什麼？

1、臉面浮腫

如果你的臉部、眼瞼出現腫脹，面部肌肉組織鬆弛，用手指按壓會導致壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來，這可能表明心臟有問題。中醫認爲面部腫脹主要是心臟疾病是心功能不全的表現之一，是心功能不全的表現之一，是心衰、冠心病晚期的徵兆。

2、眼周長斑

如果你的眼周長出了黃色或橙色斑塊，略高於你的皮膚，那麼你應該小心，這是一個信號高血脂，而且是長期的高血脂可能導致冠心病。這種黃色斑塊被稱爲瞼黃瘤。如果出現這種情況，最好在醫院檢查血脂，尤其是40-60歲的中年人，必須注意。

3、嘴脣發紫或臉色紅

嘴脣和臉是紫色的暗紅，這是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。此外，心臟擴大、心肌肥厚和心肌收縮力增加，使心臟排出的血量增加會引起頭面部血管擴張充血，導致臉色發紅。

4、撲克臉

呆板、冷淡的表情常被大家形容爲撲克臉，，但是如果一個人突然開始變得撲克臉，這也可能是心血管問題。當一個人心血管系統受損，身體會本能地減少各種耗氧行爲，所以臉部肌肉就開始"偷懶"了,面部表情會自然減少。

心臟不好在日常生活中應該注意什麼？

1.避免酒精和菸草

根據可靠的研究，事實上，當人體吸菸時，心跳會無意識地加速。喝酒對心臟具有嚴重的損傷作用，頻繁吸菸和飲酒會導致心絞痛、心肌梗塞等併發症。

2.避免過度工作

過度勞累不僅對患有心臟疾病，也是普通人儘可能避免的。身體是我們努力工作的資本。當我們獲得金錢和地位時，身體卻"拼"垮了，這不一定是件好事。

3、保持心情樂觀

悲傷是心臟病人的天敵，要知道，情緒在前，心臟病在後！研究數據表明，悲觀的心臟病患者，其死亡率是樂觀患者的2倍。因此，在日常生活中，一個人仍然應該有一個好心情，這也是治療心臟病必不可少的一部分。尤其是男人更要隨時抒發自己的情緒，以免危害自身健康。

總之，身體是你自己的。如果你想過更健康的生活，即使心臟沒有問題，最好少做上面提到的三種行爲。