心臟病患者發病時，做好這些事，學會自救！

心臟病患者發病時，做好這些事，學會自救！

心臟病隨時隨地都可能發作，我們無法預測。

那麼，當心髒病發作時，心臟病患者可以做些什麼呢？

爲了讓自己能保持冷靜，實施應急治療，一定要把以下三步驟牢記於心。

當身體出現胸痛、氣喘、心悸等症狀時，先讓自己安靜下來以減輕心臟的負擔。

如果正在外出，找就近的地方倚靠或者坐下，如果條件允許，最好躺下。

爲了放鬆身體，男性可解開領帶、腰帶，女性可解開內衣或鈕釦等。

如果正在接受心絞痛的治療，並隨身攜帶着硝酸甘油等血管擴張劑，應馬上含服。

1）讓身體保持溫暖

應儘量用保暖物品保持身體的溫暖，一旦身體覺得寒冷，心臟便會因血管收縮而承受更大的負擔。

2）以舒服的姿勢待着

如果在公司等地方時，應依靠在椅背上、趴在桌子上、躺在休息室的沙發上，以舒服的姿勢緩解病情。

如果出現以下這種情況，請及時撥打120，呼叫救護車，並向周圍人尋求幫助。

出現以下四種情況：

1、即使處於安靜狀態時，胸口也疼了10分鐘以上

2、出現伴有嘔吐或冒冷汗、出粘汗等症狀的疼痛

3、出現伴有恐懼感、無法忍受的疼痛

4、即使服用硝酸甘油等速效型硝基血管擴張劑，疼痛也沒有緩解

有些心臟病發作很強烈，患者自身往往什麼都做不了。

因此，心臟病患者提前將自己的疾病症狀告訴家人或同事，並取得他們的理解幫助，是件很重要的事。