大姨媽賴着不走怎麼辦
女性常的月經時間是3
-5天，而有些女性月經一來就是1周以上，有的甚至淋瀝達半個月才幹淨，這樣的病證在中醫上稱之爲經期延長。不得不說，“大姨媽”趕也趕不走給許多女性生活和心理上都造成了很大困擾。
一般來說，女性經期延長常常預示着血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等血液病，盆腔炎症，子宮內膜息肉，子宮內膜炎，慢性子宮肥大症，子宮肌瘤，子宮功能失調性出血，子宮內膜異位症等疾病出現。此外，有時放置節育器也會引起經期過長。
中醫認爲，經期延長多與風寒溼熱邪毒外侵、平素身體虛弱、飲食失調、勞倦過度、思慮傷神、地理環境改變等有關。一般有氣虛失攝、陰虛血熱、氣滯血瘀、溼熱阻滯四種類型，因此治療也應以益氣攝血、滋陰清熱、活血化瘀和清熱利溼爲側重點。
1. 方劑療法
：1)舉元煎：人蔘、炙黃芪各10 –
20克，炙甘草、白朮各3-6克，升麻4克，水煎服，每日1劑，早晚分服。此方有補氣攝血、固衝調經的功效，適合氣虛失攝型經期延長，月經時間超過7天以上，而週期基本正常，月經量多色淡，質較清稀，常伴有身體倦怠乏力，舌淡，脈虛弱無力者服用。
(2)生地玄蔘湯：生地10 -18克，地骨皮、玄蔘、麥冬、白芍、旱蓮草、茜草、益母草、烏賊骨各10 -15克，女貞子15 –
30克，阿膠(烊化)10克，水煎服，早晚分服。此方有養陰清熱、涼血止血的功效，適合陰虛血熱型經期延長，月經量較少，月經色紅質稠，常常伴有兩顴部潮紅，心窩、手心、腳心部發熱，腰膝痠軟，舌紅苔薄而幹，脈細數者服用。
(3)桃仁紅花湯：桃仁、紅花、川芎各6-12克，當歸、白芍、熟地、蒲黃(包煎)、五靈脂、香附、茜草、益母草各10
-15克，煎湯服用，早晚各1次。此方有活血祛瘀、固衝止血的功效，適合氣滯血瘀型經期延長，月經時間超過7天以上，週期基本正常，顏色紫暗有塊，小腹脹痛，舌紫黯，脈澀者服用。
(4)四妙丸合小薊飲子：四妙丸口服，1次6克，1日2次;小薊飲子取生地黃30克，小薊、滑石各15克，蒲黃、藕節、淡竹葉、山梔子各9克，木通、當歸、炙甘草各6克，煎湯服用，早晚各1次。此方有清熱利溼、固衝止血的功效，適合溼熱阻滯型經期延長，月經量多、顏色紅、有塊、質稠，常有小腹墜脹，平時帶下量多色黃，還可伴有陰癢，舌紅苔黃膩，脈滑數者服用。
此外，很多經驗效方也能很好地治療經期延長，如茜草、白芍、仙鶴草、益母草各10 – 15克，女貞子、旱蓮草1丟- 30克，生地10 -18克，黃精12
– 24克，水煎服，每日1劑的茜草湯，適合月經延長屬於虛血熱的女性於月經開始第一天服用，連用1周;當歸、白芍、赤芍、香附、烏藥、益母草、蒲黃(包煎)10-
15克，桂枝6-9克，水煎服，每日1劑的當歸湯適合月經延長屬於氣滯血瘀的女性於月經開始第一天服用，連服1周。
2. 飲食療法
(1)
參芪歸雞湯：母雞肉1500克切塊，洗淨，黨蔘、黃芪、當歸各30克，共同放入鍋中，文火慢燉至熟，加鹽調味即可。此湯分5次食用，月經乾淨後連續食用10天有效。
(2) 山藥炒豬肉：新鮮山藥150克去皮、洗淨、切片，黑木耳S克發，豬瘦肉100克切片，放人熱油鍋中爆炒，加鹽調味即可佐餐食用。
(3) 赤小豆粳米粥：赤小豆30克洗淨，鮮生地50克切絲，粳米150克淘洗乾淨，三者同放入鍋中加水熬煮成粥，分早晚2次食用即可。
除此之外，還要注意經期延長的自我護理，以幫助疾病儘快康復。
1. 注意調節情志
精神刺激會干擾中樞神經系統的正常功能，而影響卵巢的功能，發生內分泌紊亂，+秋而加重經期延長，因此要保持心情舒暢，儘量避免強烈的精神刺激。
2. 注意調節飲食
經期要忌食辛辣香燥之品，多喫新鮮蔬果，注意營養均衡等。
3. 適度參加體育活動
適量的體育活動，可以促進新陳代謝，加速血液循環，對經期延長患者的恢復有幫助。但要注意循序漸進，量力而行，不要參加劇烈的運動。
4. 養成良好的生活起居規律
養成良好的作息習慣;不要參加重體力勞動，以免造成出血量增多。
5. 注意經期衛生
經期延長的患者容易發生感染，所以要注意經期的衛生，嚴禁經期性生活。