“它們”是調理慢性胃腸炎的最佳拍檔，效果很棒！
生病了要吃藥，這是3歲小孩都知道的道理，面對慢性胃炎的困擾，大家通常都會選擇就醫服藥。但是，有時候我們會發現，同樣是胃疼、胃脹氣、腹瀉等問題，如果按照通常的藥物來調理，效果並沒有那麼得明顯；由此可見，調養慢性胃腸炎不是那麼的簡單。
正所謂：“對症下藥”，才能達到最好的效果，其實我們的身體本身就是一個與生俱來的“大藥房”，身體病症所需的藥物身體都可以對應產生；那些佈滿身體的經穴就是自帶的“藥材”。對於慢性胃腸炎來講，身體的“上巨虛”和“下巨虛”就是調理慢性腸胃炎的最佳拍檔，大家可以靈活運用它們來治療慢性胃腸炎的問題，效果很不錯。
上巨虛和下巨虛都有哪些功效呢？
上巨虛的主要功效就是排泄，它爲大腸經的下合穴；所謂合穴，就是經脈之氣在四肢末端如水流合入大海一樣在此匯合，最爲盛大。那麼，作爲大腸經的下合穴“上巨虛”，可以使大腸的氣血變得充足，起到緩解與治療消化不良、腹痛脹滿、腸鳴泄瀉、胃炎等病症。
下巨虛與上巨虛功用略有不同，因爲它是小腸經的下合穴，因此它是促進小腸吸收的“良藥”，可以用來調理營養吸收不好、腸炎、小腹疼痛等小腸方面的問題。
上巨虛和下巨虛在身體的哪個位置呢？
它們的位置很好找，在“足三裏”垂直向下的4橫指的地方就是上巨虛，而沿着上巨虛在垂直向下四個橫指的位置就是下巨虛。
那麼，我們如何對它們進行操作才能治療身體疾病呢？
1、艾灸上巨虛
取穴：取正坐等舒適姿勢。
操作方法：將艾條的一端點燃，對準上巨虛，在距離皮膚2-3釐米的地方燻烤，以感覺到皮膚溫熱但並不灼痛爲好，如此保持10-20分鐘或者以局部皮膚產生紅暈爲度。
用法及功效：每週1-3次，可治療腹痛脹滿、腸鳴、胃炎等疾病。
2、按揉下巨虛
取穴：取正坐等舒適姿勢。
拍打方法：用雙手拇指或食指與中指的指腹，分別或者依次放在雙腿的下巨虛上，以適當的力度按揉3-5分鐘即可，以局部產生酸脹感爲度。
用法：每天1-3次。
重要提示：大家在選擇上巨虛或者下巨虛時，要根據自己的病症情況來，也可以兩穴同時使用；比如，當大便不通時，單獨使用上巨虛效果不理想，那就連同下巨虛一起使用，無論是艾灸還是按摩，效果都不錯；當然，如果想更好的治療慢性胃腸炎，不妨上巨虛、下巨虛，連同足三裏一起進行按摩。
慢性胃腸炎是一個很頑固的病症，上面所述的只是調理慢性胃炎的一些比較實用的方法，並不是說按照上述方法操作了就一定會如何，還需要你注意平時的飲食，調整好自己的心情，保證睡眠質量，如此立體的細心調養，相信慢性胃腸炎會很快好起來，加油！
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