幽門螺桿菌感染彆着急，做到2少1多，養胃殺菌更健康
胃是人體重要的消化器官，只有保證胃部健康，才能更好的消化食物和吸收營養，而且它對自身的健康也是有着不可忽視的重要作用。但是在現代生活中，由於很多人飲食習慣差，再加上食材健康問題，導致自身感染了幽門螺桿菌，損傷了我們胃黏膜的健康，從而出現胃炎，胃潰瘍等各種胃部疾病。當感染了幽門螺桿菌之後，會出現1臭1疼的情況，這個時候就不要忽略大意了。
1臭：對於一些受到幽門螺桿菌感染的人羣來說，胃部消化功能會受到影響，從而導致食物無法及時消化，就會出現口腔異味的情況，這也是前期最常見的一種情況之一，大家不要忽略。1疼：感染幽門螺桿菌之後，胃黏膜就受到損傷，此時容易出現胃疼胃脹的情況，如果經常出現明顯的胃痛情況，就應該及時去醫院檢查，以免延誤病情。
感染幽門螺桿菌之後如此麻煩，那麼我們可以怎麼做去養護我們的胃部呢？大家應該記住2少1多，這樣才能更好的養胃殺菌。1.少喝酒抽菸。長期喝酒抽菸的話會導致毒素入體同時降低自身的身體免疫力，更容易感染幽門螺桿菌。2.少暴飲暴食。現在很多年輕人喜歡通過暴飲暴食的方式去排解自身的壓力，這樣會加重腸胃負擔，同時也會讓胃部變得更加脆弱。
3.多注重食療健康。在感染幽門螺桿菌之後，通過飲食來調節是最爲安全可靠的一種方式，生活中避免喫一些辛辣生硬刺激的食物，避免對胃黏膜造成二次傷害。每天用它泡水喝，趕走幽門螺旋桿菌，修復胃黏膜方子：沙棘青楓茶用料：丁香，沙棘，佛手，砂仁，麥芽，山藥，茯苓，橘皮，羅漢果，萊菔子。將以上食材取適量加入清水，熬煮1小時之後，取其湯汁服用。其中山藥含有豐富的黏蛋白，可以修復受損胃黏膜，而丁香中的丁香鹼能夠有效地殺菌滅菌，砂仁也是一味傳統的中藥材，能夠更好的調理脾胃。每天喝2~3杯能夠起到暖胃殺菌的作用，讓我們的胃病逐漸遠離我們。