溼寒重，溼寒體質，溼寒危害，溼寒萬病之源
以上情況佔兩樣你就要注意了！
當體內“寒溼氣”時間長了，就容易出現身體“凝”的現象，“凝”的意思是循環慢和代謝慢；身體容易痠痛。然後就會發生淤堵，“淤”的時間長了，會怎樣？會長瘤，如果是惡性腫瘤，還容易變異形成癌症。
溼寒是一個隱形殺手，初期可能只是手腳冰涼覺得沒什麼，但就像苔蘚擴散很快，當溼寒從脾腎發展到肝經的時候，就是厥陰寒，就引發了中醫上的“三陰寒”症，寒則生瘤，就是西醫說的癌症。
夏天哪來的寒，當然是空調，現在又不是舊社會，喫不飽穿不暖的，你看冬天那羽絨服保暖內衣的，一個比一個穿得暖，誰會讓自己凍着。而且冬天上人體是閉關自守的狀態，陽氣沉伏於內臟，毛孔閉合，再加上穿得多，風寒不容易吹進來。
夏天就不一樣了，天熱呀，人體的毛孔就得睜着，這是本能，要向外散熱，這毛孔張着，您呆在空調屋裏猛吹冷風，這時身體連個把門的都沒有，寒氣就大搖大擺地進入體內了。
寒就是這麼被自己養成的，寒邪淤在體內，降低內臟活力和新陳代謝，便無奈的堆積脂肪，並且無力排泄毒素，亂七雜八的東西都堆在一起形成肥胖，要想驅寒就要首先避免上述不良習慣，您把這些壞毛病都改掉了，我們再說怎麼調。