胃炎康復記（2）—原汁原味的慢性淺表性胃竇炎康復經驗分享！
本文分享的是一位慢性胃炎夥伴調理胃炎的經驗，以下是他的原話敘述……
我90後，小時候經常會拉肚子，肚子痛，只要喝點涼的就會拉肚子，一直沒注意；長大後，因爲晚上熬夜早上起來口特別幹，就會就特別想喝點涼的；另外，因爲跟女朋友在一起所以零食酸奶什麼的特別多，平常還喜歡喝飲料，茶兀和維他菊花茶真的好喝。因爲從小胃不好，人就消瘦，身高170體重常年50公斤左右，自己知道胃不好就去年做過一次胃鏡，結果顯示淺表性胃炎，自己查資料百分之90都有，就沒放在心上。兩個月前急性腸胃炎輸液打針反反覆覆最後又去做一次檢查結果發現發展成了淺表性胃竇炎，胃竇粘膜可見條索絮狀充血，症狀就是疼，噁心，喫過飯會噁心，不噁心會胃疼隱痛，我去過三次醫院，看過三個大夫，開的藥都大致相同，我自己是一概認爲是藥三分毒；所以不管什麼病喫一半好轉就不吃了，胃病的藥開了三次，現在還剩一大兜子，因爲我喫完感覺沒效果反而更難受。
大醫院醫生開的藥我就沒吃了，當你生病你就會各種搜資料找醫生，我也一樣，去找了一個別人口中的靠譜中醫開了三天的藥，是那種熬好裝袋子裏的，不喫中藥還好，一喫我感覺我的胃受刺激受大發了，晚上喝過中藥從十一點疼到早上四點，給我折磨的，胃痛起來直不起腰，滿頭大汗，只有蹲坐在馬桶上才感覺舒服點。於是，趕緊給中藥停了，醫院開的藥也停了，之前是醫院的藥沒效果纔去包的中藥；接着，我就去我家附近小診所，因爲之前在診所開過藥也有效果，但是自己害怕診所沒大醫院的好，我就去醫院做的檢查和開的藥，吃了六天也停了，停了之後依舊打嗝噁心，但我自己覺得比醫院的藥有效。這兩個月期間我一直喝的小米粥加饅頭，我現在屬於消化不太好，喫飯比以前喫得多，只要忌嘴胃絕對不疼，也不會頻繁噁心打嗝了，噁心打嗝也非常難受。
我自己總結了下，我覺得這個病跟我自身習慣有很大問題，主要有兩點，晚上熬夜半夜會喫零食，我記得過完年到得病前總是半夜餓，我睡得晚，一般兩點，早上四點-五點會餓醒起來喫零食。晚上十一點過後一定不要喫東西！！！避免熬夜。不喫早飯也對胃有很大影響，但是熬夜還喫東西對胃傷害更大。
得了胃病不要怕，年輕人更不要害怕，我自己胃病難受一方面身體在作亂，一方面我又特別害怕擔心好不了會變成癌，總結了下資料，淺表性胃炎癌變機率比較小，糜爛性癌變比淺表癌變機率大，糜爛性胃炎胃鏡檢查3年要去做一次的，只是胃病不要給自己太大壓力，癌變只是百度出來的資料，大家自己辨別吧。胃病只要對症就好治療，我看貼吧上的人有的人得了兩年三年或者多少多少年的胃病沒有好，但是肯定能控制住的吧，所以切記別老想着治不好治不好，對恢復不利。
久病成醫，如果大家得了急性腸胃炎一定要根治，急性的去醫院開藥打針忌嘴一星期基本就痊癒了，如果是感覺自己不舒服，先去做檢查，不管你嚴重不嚴重，先去把該做的檢查做了，兩個方面的，一方面是胃鏡，胃鏡我做的是普通的，難受，也沒那麼誇張，不想一直難受就去做胃鏡，第二就是做幽門螺桿菌的檢查 ，有這個幽門螺桿菌的就先殺菌，在治療，如果做了胃鏡和HP沒事，有個叫慢性膽囊炎的瞭解下，這個慢性膽囊炎症狀和胃炎的病歷過程是一樣的，可能會誤診。
胃病就是個自己慢慢摸索的過程，有病不要緊，一定要樹立信心，對陣下藥總比胡思亂想好，而且胃就是你媳婦，你對她好，她絕對不會不管你。胃炎有菌殺菌，又菌是會反覆的，沒菌就說明只要你胃粘膜康復胃絕對就好了，我的是淺表性胃炎，不瞭解糜爛性胃炎，但是大致方向應該都是要一樣的都是康復胃粘膜，我媽前幾天給我吃了一個偏方，羊肚加仙人掌熬湯，仙人掌我沒喫，我搜了下是仙人掌是消炎的，但是有些仙人掌有毒性，不能喫，我自己分辨不出來就沒喫，羊肚高壓鍋壓好，每次盛一些湯做稀飯喫，很有用，除了膩點之外我覺得很有效果。前兩天媳婦買了個電燉鍋，是那種陶瓷的，特意讓我燉粥喝的，很好用，100多塊錢，牌子不說了，省的打廣告，燉出來的粥真的爛，可以建議買個給自己做飯用，超級棒。目前我已經基本好了，飲食上完全好了，沒有忌口，只是偶爾喫涼東西或者剩飯剩菜會不舒服。
從這位夥伴的敘述中，大家能夠直接看到他在調理慢性胃炎過程中的內心想法和實際行動，總體上就是有信心，找對方法長期堅持，想辦法對胃好等；因此，也希望大家能夠從中得到一些啓示，運用到自己調理慢性胃炎的過程中，助力自己早日好轉！
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