許昕險勝晉級決賽，調理慢性胃炎需要這種心態！
最近跟諮詢我的胃炎夥伴們交流時，發現大家有一個共同的特點，就是在調養慢性胃炎的漫長過程中內心動力不足，很容易出現放棄，破罐子破摔的不良情緒；針對這一情況，覺得很有必要給大家講一下，調理慢性胃炎真的需要很強的意念力。
1、爲什麼大家要保持信念呢？
因爲慢性胃炎是講究的就是一個“慢”字，如果你的內心跟這個“慢”字相違背，那想把慢性胃炎調理好，簡直是癡人說夢，特別是患慢性胃炎時間稍微長一點的夥伴，相信很多夥伴都有過這個感受；自己在調理過程中，因爲注意飲食很長時間，但是胃部症狀就是不見好轉，於是就失去了耐心，不想在堅持，於是胃部症狀不旦沒有減輕，反而養了這麼久，因爲自己突然的急躁而加重，反過來自己就更加的憤怒了，相信這個過程很多人都體會過；越是這樣胃越是不會好，所以在漫長的調理歲月中，大家一定要保持信念。
2、如何才能保持良好的信念呢？
其實回答這個問題很簡單，在你心理想放棄的時候，就捫心自問一下，自己想不想恢復，如果想，那就繼續堅持。因爲你的耐心跟慢性胃炎的“慢”字是相匹配，振動頻率是一致的。爲了做到這一點，你可以多看一些正能量的書籍，比如我推薦給大家的【當下的力量】、【新世界·靈性的覺醒】、【回到當下的旅程】、【擁抱當下】等，並且在看書的過程中也要結合自己生活去練習，去實操，這樣纔有效果，不然看書對你是不起任何作用的；另外，你還可以向家人傾訴，說出你的心聲，或者找比較好的心理諮詢師去傾訴你的心聲，不過心理諮詢費用是很高的，同時，自己也可以出去放鬆旅遊，玩一玩，這種旅遊方式是胃狀態還可以的可以這樣做。不管你採取何種方式，只要你找對一個對自己有效的方式，只要堅持下去，相信對於你調理慢性胃炎過程中保持良好的信念和意志力是非常有效的。
我經常給諮詢我的胃炎朋友講一句話，養胃就是養心，養胃是一個很大的工程，是需要你付出百分百的努力的；養胃涉及到你生活的方方面面，無論你生活的任何角落出現問題，出現心緒不寧，脾氣暴躁，恐慌害怕，都會讓你的胃受到傷害，所以從現在起做一個勇者，勇敢的面對當下的困境，未來美好的生活還會屬於你！因爲除了依靠你自己，沒人可以幫你，借用張德芬的一句話：親愛的，外面沒有別人，只有你自己！接受目前鏡子中瘦弱的你吧，保持信念，永不言棄！本期內容到此結束，希望對您有所啓示，謝謝您的閱讀，下期內容再見，謝謝！
幸運二師兄：胃鬱心空，胃炎真的痛苦不堪，我該何去何從？