“相愛相殺”多年後，我跟大姨媽談了談
經歷漫長的等待後，
大姨媽終於大駕光臨,
那一刻我激動萬分。
但很快，持續不斷的疼痛
折磨得我死去活來。
是時候跟大姨媽談談了！
終於大駕光臨
大姨媽，您怎麼纔來？
拖着只剩下半條命的身體，我哆嗦着將一杯熱水擺到大姨媽面前。
“最近是不是挺忙啊？”我翻着日曆，挨個數着日子，“10天前就該來了。”
大姨媽湊過來看我圈出的日期，“哎呀，你算錯了，從上次的第一天到這次的第一天，纔是一個月經週期。”
“哦哦，”我恍然大悟，“那就是33天，可還是晚了啊……”
“別胡說！”大姨媽端起杯子，喝了口熱水，“月經一般在21天到35天，平均28天，我可沒晚。”
“可我記得上上個月，您纔剛走幾天又來了，那是怎麼回事呢？”
“是因爲你體內雌激素水平下降，子宮內膜因爲缺少雌激素的支持，家裏就會掉點兒‘牆皮’，出現陰道出血。一般在月經結束後一週，持續3天~4天，也叫排卵期出血。”
看我鬆了一口氣，大姨媽話鋒一轉：“先別高興太早，月經總是不規律，剛走又來或者一個月來好幾次，還可能是功能性子宮出血。具體表現有月經週期不規律，月經量大，經期延長等。對了，你最近有沒有‘啪啪’？”
啊——這——
“育齡女性如果出現非經期出血，還要考慮是否爲異常妊娠。比如流產、異位妊娠等，這些情況都可能發生陰道出血。保險起見，還是去醫院看看吧！”
痛！痛！痛！
痛經到底是誰惹的禍？
不知道你們是怎麼跟大姨媽相處的，反正我家這位經常虐我。
她來的第二天，我疼得面無血色，正準備把兩粒止疼藥倒進嘴裏，大姨媽忽然悄無聲息地靠近我。
“等等。”
“啥？”
“你知道自己爲什麼痛經嗎？每次就知道吃藥湊合。”
我滿臉問號：痛經多正常啊！不食止疼藥還能咋滴？
大姨媽很嫌棄地看我一眼：“長點兒心好嗎！痛經可以分爲原發性痛經和繼發性痛經。如果是原發性痛經，說明你的生殖系統沒有器質性病變。”
我不禁懷疑人生：“沒病變怎麼還這麼疼？”
大姨媽舉例說：“原發性痛經可能和體內激素含量變化有關，比如前列腺素含量高會導致子宮平滑肌收縮、痙攣。你想想，子宮缺血、缺氧直‘抽抽’，能不疼嗎？”
“還有的原發性痛經，是因爲‘牆皮’噼裏啪啦往下掉——子宮內膜大片脫落，堆積在狹小的宮頸口，排出成了問題，血流不暢引起子宮收縮，進而出現痛經。我看你這段時間壓力特別大，總是焦慮，這些也可能導致原發性痛經。”
說到這裏，大姨媽冷哼一聲：“當然了，也不排除你非要‘作死’，在我來的前幾天非要食冰激凌。”
我揉了揉中了一箭的膝蓋，問：“繼發性痛經是啥？”
“繼發性痛經，是生殖系統出現器質性病變而導致的痛經。子宮內膜異位症你聽過吧？它就屬於繼發性痛經，還有子宮肌瘤、子宮腺肌症、盆腔炎……”
看我越聽越慌，大姨媽語重心長道：“明白了吧，止疼藥雖然能讓你不疼，但只能救急，必須先搞清楚你到底爲什麼痛經。”
大姨媽虐我千百遍
如何待她“如初戀”？
據我多年觀察，我家的大姨媽好像挺怕冷的。比如此時此刻，她就裹着小被子。
“這次您打算什麼時候走？”
“跟往常一樣，待個3到7天吧。”大姨媽搓了搓手，“還是老規矩，注意休息，別把自己搞得太累。我住的房間最好暖和點兒，你貼個暖寶寶、熱水袋都可以。像咖啡、茶這種含咖啡因的食物最近就別喝了，不許偷摸食冰棍，也別食過辣的，不然咱倆都難受！”
我認真記下大姨媽的吩咐。她盯着我看了一會兒：“嘿，你長痘了。”
我直嘆氣：“別提了，煩着呢。”
“愁什麼！”大姨媽拍拍我的肩，“長痘痘、情緒低落、渾身疲憊之類的表現都是體內激素水平變化的鍋。等我過幾天走了，你就好了。”
道理雖然都懂，但說實話，這種控制不住的糟糕心情是很難立刻變好的。我拆開兩包巨型家庭裝薯片遞給大姨媽：“食不？經期怎麼食都不會胖。”
“誰說的！”大姨媽立刻反駁，“月經期間，體內雌激素和孕激素髮生了改變，會造成水鈉瀦留，導致水腫，你會覺得自己好像發胖了。等經期結束後，水腫消失，體重也會慢慢回落，並不是你真瘦了。”
見我若有所思，大姨媽繼續吐槽：“還有，你們總說‘經期不能碰水’，實在是太不靠譜了。澡該洗還得洗，可以洗淋浴但不要用盆浴，不然容易引起感染。當然，也不能洗冷水浴。別怪我沒提醒你，我可是很愛乾淨的！除了洗澡，還要每天更換內褲，按時更換衛生巾。”
跟大姨媽好好談過後，我們的關係有所改善。畢竟要相處幾十年呢，趕快停止相愛相殺，一起愉快玩耍吧！
策劃|王丹 餘運西作者|王千惠 馬佳審覈專家|武漢市婦幼保健院婦產科主任醫師 宋曉暉