五種不良行爲，讓你被胰腺癌青睞
胰腺癌的發病率呈爆發式增長，以其高病發率和死亡率被人稱爲“癌症之王”，引起社會關注胰腺疾病。由於胰腺癌早期的確診率不高，大部分患者前期都被誤認爲是胃病，發現時已到晚期，因而使得其治癒率很低。而在最新調查報告中顯示，在中國經濟最發達的幾個主要城市中該病近20年來的發病率增加了4倍左右，所以我們必須要在日常生活中預防，特別是有以下行爲者要格外注意是否有患胰腺癌的可能性。
1.吸菸。有研究顯示，吸菸者發生胰腺癌的風險約爲不吸菸者的2倍。吸菸是目前唯一國際公認的胰腺癌的行爲危險因素，25%的胰腺癌可歸於吸菸。菸草中的致癌物質可以通過肺的血氣交換或消化道十二指腸的逆流至胰腺，從而被胰腺組織吸收產生有害作用。
2.肥胖不愛運動。有美國專家研究發現，每週步行4小時以上，會使超重或肥胖人羣患胰腺癌的機率平均減少54%。研究人員在報告中說，不論男女，如果嚴重超重，他們在5年內患上胰腺癌的危險比體重正常的成人高出45%。
3.過多攝入甜食。過多攝入泡沫飲料、奶油水果及加糖的咖啡等，都容易增加胰腺癌發病率。大量研究表明，高血糖狀態下，胰島素活性增加和葡萄糖轉運缺陷可促進細胞水平上胰腺癌相關性的胰島素抵抗。胰島素抵抗及隨後的高胰島素血癥是糖尿病和血脂異常時常見的現象，已被證實與體內外胰腺癌的發展有關。
4.高脂肪飲食。動物實驗顯示，高脂肪飲食可引起大鼠胰腺生理學和形態學的改變。倘若高脂飲食與吸菸並存，與脂類代謝有關的氨甲酰膽鹼和縮膽囊素則會促進尼古丁在胰腺腺泡中的積聚，二者協同作用可能誘發胰腺癌。
5.酗酒。一項彙總報告顯示，男性酗酒會增加胰腺癌的患病風險，另有學者發現酒精可提高胰腺對膽鹼能和促胰酶素的反應性，分泌富含蛋白質的胰液，使胰腺溶酶體酶的脆性和胰蛋白酶的活性增加，逐漸破壞胰腺實質發生癌變。
以上人羣比常人更應該要預防疾病的產生，平時多食蔬菜水果，參加適當運動，養成有規律的生活作息