這種病疼起來堪比分娩，當心中招！
都說最美不過夕陽紅，
而最疼，可能不過“纏腰龍”。
帶狀皰疹，以其“超長待機”，
疼起來昏天黑地等特點，
在“疼痛界”一騎絕塵。
我們對它就沒轍了嗎？
當然不是！
疼到“懷疑人生”？
帶狀皰疹是怎麼作妖的
帶狀皰疹爲何會讓人疼到“懷疑人生”呢？在回答這個問題前，不妨先了解一下它的“元兇”：水痘—帶狀皰疹病毒。
姓名：水痘—帶狀皰疹病毒。主要工作：1.讓人得水痘。2.讓人得帶狀皰疹。通勤方式：通過飛沫、接觸在世間穿梭，由呼吸道黏膜進入人體這個大本營。與人的N次接觸：水痘—帶狀皰疹病毒與人的第一次“親密接觸”（感染）往往發生在兒童，可以引起水痘。而且，水痘痊癒後病毒也未偃旗息鼓，可能在體內神經節安營紮寨，長期潛伏。 當然，也有些人感染後並不出現水痘，只是隱性感染，甚至根本不知道體內已經有了水痘—帶狀皰疹病毒這個不速之客。有朝一日，當病毒再次被“激活”時，就會出現帶狀皰疹。常住地：水痘—帶狀皰疹病毒入住人體後，通常在脊髓後根神經節或顱神經節內休息。住個幾年、十幾年是常事，最長的時候一住就是幾十年。 現住址：在高齡、免疫力低下、外傷、發熱等因素的“刺激”下，水痘—帶狀皰疹病毒不得不迅速搬家，於第一時間到達所屬皮膚區，火速開展帶狀皰疹項目的生產和裝配服務，保證送貨上門，讓人疼到眼花。業務範圍：下至小朋友，上至老年人，都是我們的潛在客戶。當然，50歲以上人羣是主要“攻略目標”。最想對別人說什麼：您越疼我的KPI越達標。放心，我還會再回來的！
可見，帶狀皰疹的出現，是長期蟄伏的水痘—帶狀皰疹病毒一朝激活所致。帶狀皰疹的主要表現是密集性小水泡，可以長在人體的任何部位，最常見的是在腰部或背部。
雖然帶狀皰疹是一種感染性皮膚病，但除了皮膚損害，患者可能還會有帶狀皰疹後神經痛。有人形容，帶狀皰疹的疼像“灼燒”“電擊”“刀刺”，一旦疼起來可能會持續很多年。急性發作期間，可能堪比分娩的痛苦。
帶狀皰疹是一種皮膚科常見病，老年人、免疫功能低下或免疫功能缺陷人羣，都是高發人羣。從性別上來說，女性的發生風險要高於男性。在50歲及以上人羣中，感染過水痘—帶狀皰疹病毒的比率超過99%。
由於目前還沒有特效治療方法，面對如此“兇猛”的帶狀皰疹，患者往往需要多種治療手段齊上陣，才能達到止痛、抗病毒、消炎、預防繼發感染等目的。
低燒、疼痛、出皰疹……
當心是它找上門
前面說過，老年人及免疫力低下的人羣很容易被帶狀皰疹盯上。如果未能及時治療，還可能出現嚴重的後遺症。那麼，身體出現哪些信號時，要考慮是帶狀皰疹在“伺機而動”呢？
首先，當水痘—帶狀皰疹病毒侵襲人體，直至皰疹真正“冒”出來之前，有的患者會有諸多身體不適的表現，比如乏力、低燒、頭痛、食慾不振、噁心嘔吐、皮膚疼痛或有灼燒感、出現皮疹等情況。通常，前驅症狀會持續1天~5天。
隨着疾病進展，在感覺疼痛、有灼燒感的位置，小水泡們紛紛上崗，通常沿神經分佈。我們甚至可以在皮膚表面看到呈片狀分佈的、內部晶瑩剔透的“水皰羣”。就“事發地點”來說，水皰往往出現在腰部，有時也可見於胸背部或頭面部。
除了一眼能看到的皰疹，帶狀皰疹患者還可能出現持續不斷的陣發性疼痛。大多數人經過及時、正規的治療後可以痊癒。但如果治療不及時、不徹底，帶狀皰疹後神經痛便會持續作妖，還有部分患者會出現復發的情況。
想預防帶狀皰疹？
疫苗接種瞭解一下
世界衛生組織指出：疫苗是人類與疾病鬥爭的重要武器。但在生活中，很多人認爲打疫苗只是“小孩子的事”。正是因爲公衆尤其是老年人對疫苗認知不足，接種率偏低，未能體現“預防爲主”的疾病防治策略。
帶狀皰疹到目前爲止治療方法有限，接種疫苗是唯一有效的預防控制手段，能在50歲及以上中老年羣體中產生90%的預防效力。這對於帶狀皰疹易感人羣而言，無疑是一種不錯的選擇。國家衛生健康委2019年印發的《老年失能預防核心信息》明確建議，老年人定期注射肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗，流感流行季前在醫生的指導下接種流感疫苗。
需要提醒的是，帶狀皰疹並非“一次中招，終身免疫”的疾病，相反，曾經得過帶狀皰疹的人，在痊癒後同樣有可能復發。因此，從預防的角度來說，即使得過帶狀皰疹，也建議接種疫苗。 對於具體的接種事宜，大家也可以諮詢身邊的家庭醫生或社區醫生，請他們先對您的情況做個評估，給出建議，爲自己的健康保駕護航。
除了通過疫苗預防帶狀皰疹，日常生活中，還應牢記以下三點：保證睡眠，增強抵抗力；健康飲食，堅持運動；中老年人要關注自己的身體狀況，遠離帶狀皰疹。
作者｜王千惠
審覈｜國家健康科普專家庫專家、北京市豐臺區方莊社區衛生服務中心主任醫師、教授 吳浩