冬天露腳踝到底有多可怕？
不論是陰冷的南方，還是零下十幾度的北方
每年冬天都有大量少男少女不畏嚴寒，露出腳踝
寒冷的冬天也擋不住他們的愛美之心
雖然露腳踝確實能夠達到顯腿長顯腿細的效果
但你們不知道的是
冬天露腳踝不光是顯腿長
還是嫌命長！
那今天
我就好好跟你們科普一下
腳是人體的第二心臟
腳踝就是血液流動的重要關口
如果腳踝部位的血液循環不通暢
那全身的血液流通也會受影響
除了血管，這裏還分佈着許多重要的組織
比如淋巴管和神經
所以它相當脆弱
但就是這麼一個弱小可憐但重要的部位
卻遭到了人體的不公平待遇
因爲身體的大部分部位都有厚厚的脂肪層保護
個別部位還有毛髮遮擋
但腳踝部位不光沒有毛髮，脂肪層也相當薄
到這時候
如果大家不多穿點
就很可能發生各種慘狀
首先，會讓你變醜
大部分人露腳踝主要是爲了好看
但你們不知道的是
冬天露着腳踝
有很大概率會生凍瘡
生凍瘡的直接原因並不是單純的“冷”
而是突然倒地冷熱交替
你露着腳踝
一會在室內，一會在室外
腳踝中的血管也跟着你
一會遇冷收縮，一會遇熱膨脹
血液循環受影響，從而長出凍瘡
嚴重的凍瘡不光會讓你皮膚青紫，瘙癢難耐
還會長出水皰，糜爛，甚至潰瘍
其次，會加重你的痛經和關節炎
關節炎主要引發原因是關節磨損和發炎
如果你關節本身和腿就有問題
那麼在冬天露出腳踝
就會加重你的痛苦
此外，女生們如果趕着大姨媽來訪露出腳踝
也會加重痛經的程度
讓你的月經進一步紊亂
最可怕的是
露腳踝可能會升高血壓
誘發心臟病
我們身體裏的血液都存在於血管中
如果你把腳踝露在外面
通過熱脹冷縮的原理
腳踝上的血管就會收縮變小
這時候血管的壓力就會變大，血壓就會升高
如果你本身就有冠心病等心臟疾病
就會有誘發的風險
這也是冬天是“猝死旺季”的原因
猝死在秋冬季節的發病率
比春夏要高出20%左右
看到這裏
很多朋友可能會說
我一直都露腳踝啊，也沒見有什麼問題
但你要知道，隨着年齡的增長
我們的身體機能會逐漸下降
本來能抗住零下20度的低溫
現在零下10度就可能一身傷
所以爲了自己的健康
爲了在乎你的人
還是乖乖掏出秋褲穿上吧！