女生一定要知道的洗澡小知識
有些人認爲
要每天洗一次澡纔算乾淨
有些人認爲
三天洗一次就夠了
每天洗澡聽上去是愛乾淨
但實際上這個操作其實非常危險！
冬天身體爲了禦寒
毛孔會盡量收縮
使皮脂腺減少油脂分泌
而頻繁地洗澡就會把皮膚表面
本就少的油脂洗掉
皮膚失去了這層“潤滑油”就會變得很乾燥
尤其是皮膚細膩敏感的人
如果頻繁洗澡可能會導致
皮膚瘙癢和手足破裂
冬天洗澡的時間難免會很長
通常半小時起步
但醫生建議：洗澡不應該超過15分鐘
因爲洗澡時血液循環快，熱量消耗多
如果洗的時間過長
可能會導致熱量消耗過多
引起低血糖發生眩暈症
我們洗澡的水溫通常是40℃以上
醫生建議：洗澡水溫度控制在34-36℃最好
如果水溫過高
會讓皮膚表面毛細血管迅速擴張
血液就會大量流向皮膚表面
可能會導致心腦等器官缺血，發生頭暈胸悶
如果本身有心血管疾病的人
可能還會發生猝死！
所以很多醫生都把浴室稱爲
“家裏最危險的地方”