
你有聽過月經杯嗎? 月經杯又稱為月亮杯,英文名稱為Menstrual Cup,是一種用於在月經期間收集經血的產品。月經杯的概念可以追溯至1930年代,當時美國女性發明家Leona Chalmers於1932年申請專利。然而,由於當時的社會觀念和技術限制,月經杯並沒有立即流行起來。直至21世紀初,隨著環保意識的抬頭和矽膠等材料的應用,月經杯逐漸受到女性的關注和接受。
直到20世紀80年代,月經杯才重新引起人們的注意。在芬蘭,一種叫做Lunette的月經杯開始受到歡迎,並逐漸在歐洲和北美地區流行起來。之後,越來越多的品牌推出了月經杯,並且在社交媒體上得到了越來越多的關注和推廣。如今,月經杯已經成為一種受歡迎的生理用品,被越來越多的女性所接受和使用。
月杯的使用方法:
月經杯通常由醫用矽膠、橡膠或乳膠製成,柔軟且可重複使用。使用時,將月經杯捏緊並插入陰道,讓其無痛地與陰道壁密合,收集經血。使用者可以根據自己的經血量和個人需要,選擇適合的月經杯尺寸和款式。
筆者推薦使用Super Jeannie出品的月經杯,美國出品,容量較大,適合追求較少清潔次數的人士。即使是Smalll Size ,也十分夠用!
材質方面為100% FDA認證醫學級矽膠,高容量杯,杯身偏軟,容易打開,杯身有4個氣孔,更易取出。如果對矽膠敏感的不建議使用。
1.) 首先在經期前後請以100度熱水高温消毒
2.) 將月經杯以Push Down Fold 形式 (個人認為最方便新手使用者,其他折法可參考Super Jeannie 官方網站)
放入陰道內,因月經杯仍未完全打開,可以將月經杯不斷旋轉, 直到月經杯完全打開。
請一定要確保月經杯完全打開,如果沒有確認清楚,可能會有滲漏情況,
3.) 確認方法: 可用手指沿住杯邊轉一圈, 查看有沒有凹下去的地方,輕輕按壓杯底時會感覺到實的的,不會容易凹下去,如果好輕易按到凹下去,則有可能仍未完全打開杯身,請繼續旋轉月經杯,直至完全打開。
4.) 建議最少每4-12小時更換一次,可跟據個人流量而定。
5.) 取出時,可以兩隻手指同時伸到最入處,再按壓杯身以解除真空狀態,同時發出生BB/大便時的力度,再用左手配合在取出時盡量按扁月經杯口,如果杯口未有按扁,通過時會有不適感。
6.) 取出後請盡量避免使用熱水沖洗,如使用熱水的話有機會令到杯身留有血跡,因為血液中的蛋白質遇熱就會凝固,清洗後即可放回陰道。直至經期完結時,請記得也以100度熱水高温消毒。
建議新手在經期第二日晚上才試,因陰道內會比較濕潤,較容易放入。
筆者已使用了兩年多,感覺就是相逄恨晚呀! 因為身邊都沒有朋友在使用,所以使用的頭半年都是在摸索,而在上手後已沒有使用過衛生巾了,可以慳很多喔,而且也對自己的身體構造更加了解呢,而Super Jeannie 月經杯有分兩個SIZE ,亞洲人使用細的便可!